ただいま、朝6時前。足がつって起きてしまい、寝付けずにいたら、外が薄明るくなってしまいました。仕方ないので、ブログでも書こうか・・と、そういうわけです。
昨日は24週目の健診でした。ドクターに「グルコーステストだったね。で、飲んできた？」と言われ、「は？何のこと？」とびっくり。「産院の先生に言われなかった？」
どうやら自分でグルコース50グラムを薬局で買い、自宅で飲んでから健診を受けることになっていたようです。産院の先生の言い忘れか、私の聞き逃しか・・多分後者でしょう（笑）
このグルコーステストはベルギーでは24～28週の間に組み込まれている検査で、妊娠糖尿病（Gestational Diabetes）をスクリーニングするためのものだそうです。50gの負荷テストは最低限のもので、グルコースを飲む前なら食事をしてもＯＫ。飲んでから1時間後に病院で採血をします。
見た目は砂糖そのもの。それにしても、この量!! グラス一杯の水に混ぜて飲むように言われました。とても甘いので、レモンジュース（汁？）を入れてもいいとのこと。ちなみに値段は、3ユーロくらいです。
ドイツの知人は、液体タイプのグルコースを買ったそうで、グレープ味のものらしい。
甘いものが大好きですが、体重管理に気をつけているのでよい結果が出るといいのですが・・
☆ 日本の夏 in ベルギー ☆
母が持ってきた食材で、ザ・和食♪
・枝豆としょうがのごはん
・豚肉のしょうが焼き
・なすとみょうがのお味噌汁
・日本のきゅうりとみょうがの浅漬け
香り豊かな和の香味野菜。主役を引き立てる名脇役ですね～
おお～！
返信削除美味しそうな朝食！
夕食か？＾＾
足がつるのは、辛かろう。
向こう脛の外側にある筋肉をマッサージしてから寝よう。
それから、イオンバランスがよくないので、塩や砂糖を薄く溶かした水を飲むのもいい。
妊婦が飲んでいい量はわからんが（笑）。
ま、元気で何より＾＾
グルコースのよい結果を！
久さん アドバイスありがとう。ということは、ポカリスエットなんていいのかな？家にあるのよね～。妊婦さんは足がつりやすいんだってさ。マッサージしてから寝るようにします。そうでないと、真夜中に一人大騒ぎですから・・夫は「ど、ど、どうした？」と慌てていましたよ（笑）
返信削除ご飯おいしそ～！
返信削除旦那様も喜ばれたでしょうね。
それにしても、グルコース50gはきついね。飲んだ後、気持ち悪くなりそう。
脚のつりは、こちらではよくマグネシウム不足が原因といわれてるよ。
kanaeさん
返信削除久々の枝豆ご飯おいしかった～。kanaeさんも調達して帰った日本食材、使ってる？グルコース、いよいよ明日飲みます・・あ・・憂鬱なり。